Восстановление после интенсивных физических нагрузок в современном спорте высоких достижений – неотъемлемая часть тренировочного процесса, не менее важная, чем сама тренировка. Поэтому практическое использование различных восстановительных средств в системе подготовки спортсменов – важный резерв для дальнейшего повышения эффективности тренировки, достижения высокого уровня подготовленности.

 С точки зрения анатомии в коже человека имеется три вида специальных чувствительных «датчиков», участвующих в «запуске» механизмов восстановления – терморецепторы, механорецепторы и ноцирецепторы. Первые воспринимают изменения температуры, вторые – прикосновения к коже, ее сдавливание, третьи – болевые раздражения.

 Для целей восстановления в спорте традиционно используется воздействие на терморецепторы – бани, сауны, тепловые водные и воздушные ванны, а в последнее время всё чаще применяются криосауны.

Воздействие на механорецепторы испокон веков использовалось при проведении всех видов массажа. В последнее время всё чаще используется электротерапия – воздействие на ткани с помощью специальных электрических импульсов, в ответ на которые происходят мышечные сокращения и баротерапия – воздействие на те же механорецепторы с помощью внешнего переменного давления.

Результатом такого воздействия является выброс эндорфина – гормона радости, улучшающего субъективное состояние спортсменов, заметно улучшается периферическое кровообращение и микроциркуляция, мышцы эффективнее освобождаются от молочной кислоты, восстанавливается их работоспособность, а серийное воздействие служит своеобразной тренировкой защитных систем организма.

Среди множества современных физиотерапевтических «комбайнов», работающих по принципу электротерапии, только физиотерапевтический модуль АПК «Мультиспектр» создан специально для нужд спорта высоких достижений и кроме большого количества терапевтических шаблонов имеет уникальные режимы «Восстановление» и «Аппаратно-мануальный массаж».

При проведении восстановительных мероприятий с помощью режима «Восстановление» на утомлённые мышцы спортсмена подаются серии специальных электрических импульсов, которые заставляют их мягко и волнообразно сокращаться по направлению от периферии к центру и «выдавливать» продукты метаболизма естественным для организма образом.

Уникальная методика «Аппаратно-мануальный массаж» физиотерапевтического модуля АПК «Мультиспектр» позволяет комбинировать все позитивные эффекты электроимпульсной терапии с преимуществами традиционного массажа.

Применение для восстановления спортсменов высокого уровня баротерапии дало мощный импульс для «реинкарнации» и мощного развития этой физиотерапевтической методики.

Восстановление спортсмена в барометрическом модуле АПК «Мультиспектр» происходит следующим образом.

Вращая педали встроенного в баротренажёр велоэргометра с «символической» нагрузкой – 5-25 Вт, спортсмен производит дозированную работу в режиме «активного восстановления». В это время аппарат точно задаёт давление в пределах плюс/минус 40 мБар, что соответствует давлению на глубине 1,5 м под водой и 1500 м над уровнем моря соответственно, причём переход происходит в одно мгновение и количество этих переходов не ограничено. Основное целевое воздействие происходит за счёт именно перепадов атмосферного давления внутри баротренажёра, в ответ на которые активация метаболизма приобретает значительные масштабы и стойкий характер не только в заинтересованных мышцах нижней части тела спортсмена, но и во всём организме в целом.

Отличительной особенностью баротренировок на барометрическом модуле АПК «Мультиспектр» является то, что аппарат задаёт необходимые уровни физической нагрузки на эргометре и глубину вакуума/компрессии на основе «он-лайн» анализа данных вегетативного обеспечения организма спортсмена. Применение такой обратной связи позволяет не только повысить безопасность самой баротренировки для спортсмена, но с максимальной эффективностью провести баротренировку в соответствии с текущим функциональным состоянием.